Cuando apoye a sus vecinos necesitados, la forma más impactante de ayudar con comidas nutritivas es haciendo un donación monetaria a su banco de alimentos local. Aquí, en el Banco de Alimentos de SLO, podemos utilizar nuestro poder adquisitivo para comprar mucho más que la persona media en una compra: ¡sólo un dólar equivale a cuatro comidas saludables!
Donar alimentos a su banco de alimentos localSin embargo, sigue siendo una opción útil, ¡y su comunidad se lo agradece! Por favor, tenga en cuenta que las opciones nutritivas pueden marcar una diferencia significativa en las vidas de aquellos que dependen de estos servicios vitales. Muchos bancos de alimentos, incluido el Banco de Alimentos de SLO, cuentan con políticas nutricionales para garantizar que las donaciones satisfagan las necesidades sanitarias de sus comunidades. Siga leyendo para obtener más información sobre nuestra directrices sobre nutriciónpor qué son importantes y cómo puede contribuir a paliar el hambre en el condado de SLO cuando done alimentos.
Comprender las directrices nutricionales
Nuestra Política nutricional se aplica a todos los alimentos que adquirimos, ya sea mediante compra rescate de alimentos programas, campañas de recogida de alimentos o de otro tipo. Comunica a los vecinos, a las despensas locales afiliadas, a otras agencias, a los donantes, a los programas gubernamentales y a la comunidad en general que estamos comprometidos a proporcionar alimentos saludables a nuestros clientes.
Nuestra política es evaluar los alimentos en tres niveles: el valor nutricional, la fecha de caducidad y la integridad del recipiente. Nuestras directrices clasifican los alimentos en una de estas tres categorías: "Elija a menudo", "Elija a veces" y "Elija rara vez", dando prioridad a los alimentos más densos en nutrientes que entran en las dos primeras categorías. Alentamos las donaciones de alimentos saludables de larga conservación en recipientes resistentes como:
- Frutas y verduras, incluidas:
- Frutas enlatadas - en agua, zumo 100% o sirope ligero
- Conservas vegetales - sin sal añadida, o reducidas en sodio
- Alimentos integrales, incluyendo:
- 100% cereales integrales (por ejemplo, arroz integral, copos de avena, cebada)
- Pasta rica en cereales integrales
- Cereales integrales
- Alimentos ricos en proteínas, incluyendo:
- Carne enlatada
- Kits de atún
- Mantequilla de cacahuete u otras cremas para untar sin azúcar añadido
- Alubias y lentejas (sin nada añadido)
Aunque aceptamos todos los alimentos y bebidas no alcohólicas donados a nuestra organización, algunos de estos artículos no cumplen nuestros estándares de alimentos nutritivos. Estos alimentos no se reparten directamente en el Banco de Alimentos de SLO Distribuciones de alimentos pero están a disposición de las agencias para su compra y distribución a los vecinos a los que atienden. Para donar alimentos que hagan el mayor bien, por favor absténgase de alimentos como:
- Aperitivos salados, incluidos, entre otros:
- Patatas fritas (maíz, patata, queso inflado, tortilla; sin incluir las de bajo contenido en grasa o las horneadas)
- Galletas saladas (sin incluir las de bajo contenido en grasa o las horneadas)
- Patatas fritas, aros de cebolla, tater tots
- Palomitas de maíz aromatizadas, azucaradas o saladas
- Aperitivos y postres dulces, incluidos, entre otros:
- Barritas (incluidas las de granola, cereales, energéticas y de aperitivo)
- Dulces y chocolate
- Postres helados, polos, yogur helado y helado
- Aperitivos de fruta y gominolas
- Pasteles, magdalenas, bollería, galletas, rosquillas y tartas
- Budines y gelatinas
- Bebidas azucaradas, incluidas, entre otras:
- Bebidas energéticas
- Bebidas de frutas
- Refrescos
- Bebidas deportivas
- Cafés azucarados
- Tés azucarados
- Batidos y smoothies azucarados
- Aguas vitaminadas con edulcorantes calóricos
- Artículos varios de alimentación, incluyendo:
- Aperitivos de yogur aromatizado, mezcla de frutos secos
- Comidas congeladas y comidas preparadas como pizza y cenas para microondas
- Dips y quesos para untar refrigerados y preenvasados
- Comidas envasadas de larga duración, como fideos instantáneos
- Condimentos/aditivos, incluida la mayonesa, el aliño para ensaladas y los pepinillos.
La importancia de las donaciones nutritivas
Estas directrices son cruciales porque nos ayudan a promover una buena nutrición para nuestros vecinos, lo que es especialmente importante para la niños y personas mayores que servimos. Cumplir las directrices nutricionales al donar a los bancos de alimentos también nos ayuda con:
- Necesidades dietéticas: Muchos clientes de los bancos de alimentos tienen problemas de salud específicos, como diabetes o hipertensión, lo que requiere una dieta baja en azúcares y sodio.
- Fomentar una alimentación sana: Facilitar el acceso a opciones saludables promueve la educación nutricional y fomenta hábitos alimentarios más sanos entre los miembros de la comunidad.
Por donación de alimentos que cumplen estas normas nutricionales, usted contribuye a una comunidad más sana y fuerte, ofreciendo no sólo alimentos, sino nutrición.
Apoye al Banco de Alimentos de SLO
El Banco de Alimentos de SLO trabaja activamente para mitigar el hambre al tiempo que se centra en la calidad nutricional de los alimentos distribuidos en la comunidad. Al alinear sus donaciones de alimentos con nuestro directrices sobre nutrición, puede ayudar a garantizar que todo el mundo tenga acceso a opciones alimentarias sanas y nutritivas.
Considere hacer una donación hoy, ya sea en forma de alimentos nutritivos o un contribución monetaria, para apoyar nuestra misión de proporcionar comidas saludables a los necesitados. Utilizamos sus donaciones monetarias con gran efecto gracias a nuestro poder adquisitivo, ¡adquiriendo cuatro comidas con sólo un dólar! Además, podemos comprar alimentos que componen una comida sana y completa, como proteínas y productos frescos, artículos que normalmente no pueden donarse a través de una colecta de alimentos.
Cada donación, grande o pequeña, desempeña un papel crucial en la construcción de una comunidad más sana y resistente. ¡Gracias por su apoyo!
Acerca del Banco de Alimentos de SLO
Nosotros en la SLO Food Bank creemos que todo el mundo tiene derecho a una alimentación nutritiva. Por eso trabajamos duro para garantizar el acceso a alimentos frescos a todos los miembros de nuestra comunidad. Estructuramos nuestros programas de diferentes maneras para hacer que los productos frescos sean más accesibles y asequibles para quienes los necesitan. Promovemos programas de ayuda alimentaria como CalFresh a la vez que acoge distribución de alimentos en las zonas más rurales de nuestro condado, donde una tienda de comestibles puede estar a más de 50 millas de distancia.
Con nuestra red de socios comunitarios en San Luis Obispo, nos esforzamos por paliar el hambre y construir una comunidad más sana. Si se encuentra en la zona, eche un vistazo a nuestro Mapa de ayuda alimentaria para encontrar fuentes de alimentos cerca de usted, o apoye nuestra causa a través de oportunidades de voluntariado o donativos si puede dar. Donar ¡hoy para ayudarnos a llevar salud y esperanza al condado de San Luis Obispo!